خِفّة | رحلة خريفية لأن هذا الموسم ليس فصل تتغير فيه الطبيعه فقط بل هو فصل ليعيد نظرك أيضاَ لكل الأشياء في حياتك
وايش الأشياء اللي تحملينها / ايش مسموح لك يكمل معاك وايش اللي تتخلين عنه بسلام بدون ماتحتاجين أنك تقلبين حياتك أو تخوضين معارك مع أحد
كما تسقط أوراق الخريف بكل خفه أنتِ أيضاَ ستتخفين من كل مالا يخدمك ...
خٍفة هي ـ
رحلة صوتية لمدة 40 يومًا تساعدك على التخفف من الاستنزاف النفسي، وفهم ظلالك، ووضع حدود لأجلك ، واستعادة مساحتك واحتياجاتك.
محاور الرحلة:
شرح فصل الخريف من وجهة نظر مدارس الطب القديم ( الصيني - اليوناني - الهندي- النبوي ) والخلط والمزاج المرتبط به
* فهم الشعور الحاكم لفصل الخريف و مصادر الاستنزاف النفسي وكيف نتعامل معها
* التحرر من ثقل الأدوار والتوقعات واختيارك دورك المناسب لك
* الخروج من فخ أهمية الإعجاب وإرضاء الآخرين
* الإنصات للجسد واحتياجاته.
* استعادة الذات وبناء إيقاع حياة أكثر هدوءًا بما يناسب جهازك العصبي الخاص
🎧 صوتيات + تطبيقات وحاجات حلوة كثير مع ريم
مكان البرنامج : التلغرام
بداية الرحلة 25 اكتوبر
للإشتراك من خارج السعودية عبر pay pal التواصل عبر الواتساب / الرسوم 70$
وحيا الله كل مستعدة
----------------------------------------------------------------