لا تتغير اصنع لك عادة..
كثرة نداءات التخطيط والأهداف مع بداية كل مرحلة جديدة من مراحل الحياة هي أمور تتكرر مراراً على أذهاننا مع كل
تغيير وتطور من تطورات الحياة مثل دخول السنة الجديدة على سبيل المثال.
هي نداءات ظاهرها جيد وباطنها فيه الكثير من الإجهاد والقلق للكثير من الناس لأنه وبكل بساطة الناس لا تشبه بعضها
البعض في القدرات والظروف لذلك كان ديننا دائماً هو دين الرحمة والسلام وتعلمنا من نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم
الرفق واللطف في أمرنا كله وهو خير قدوة لنا.
ولذلك كانت توصياتي دائماً لكم بإجراء التغييرات البسيطة في الحياة والبدء بأي شيء متاح بين أيديكم على كل حال
لأنني اعرف جيداً قيمة قانون الإضافة وصنع العادات في النجاح والإنجاز .
كثرة البحث والقراءة بلا نتيجة هي ضياع وقت وجهد ولأن تقرأ معلومة وتطبقها وتتجلى فائدتها في حياتك خيراً هي
من 100 معلومة تسكن عقلك بلا عمل.
لذلك احببت أن أساعدكم بكذا توجيه بسيط وعادات ستصنع فرق عظيم في حياتكم الصحية والنفسية لمن طبق والتزم صح..
وبمناسبة أني اختار أبسط الطرق دوماً فحبيت أشارك معكم 30 عادة صنعت في حياتي فرق كبير جداً
كيف اصنع عادة ؟
أضيفها في روتيني اليومي وأركز أني أطبقها صح وباستمرار وغالباً خلال أسبوع كحد أقصى تصبح من روتيني اليومي
بلا أي جهد ولكن الأثر الإيجابي مستمر .
